Wie macht man Wadenwickel richtig?
Wadenwickel können vor allem bei Kindern eine sinnvolle Maßnahme
zur Fiebersenkung sein.
Wann kann man Wadenwickel anwenden und wann nicht?
Wadenwickel
dürfen nur angewendet werden, wenn sich die Beine warm anfühlen.
Warme Hände und Beine sind ein Zeichen dafür, dass der Körper
Wärme abgeben möchte, um dadurch insgesamt abzukühlen. Wadenwickel
können diesen Versuch unterstützen und somit die Körpertemperatur
senken. Bei kalten Händen und Füßen oder auch bei Schüttelfrost
sollten dagegen keine Wadenwickel angelegt werden.
Fieber kann nicht immer allein durch Wadenwickel behandelt werden. In einigen
Fällen, z.B. bei Fieberkrämpfen, ist eine Behandlung mit Medikamenten
dringend erforderlich. Fieberkrämpfe können vor allem bei plötzlichem
Fieberanstieg bei Kindern bis 5 Jahren auftreten. Fragen Sie dazu Ihren Arzt.
Die richtige Wassertemperatur
Grundsätzlich soll die
Wassertemperatur der Wadenwickel nicht
zu kalt sein. Zu kalte Wadenwickel können als unangenehm empfunden
werden und den Kreislauf zu sehr belasten.
Beim ersten Wickelvorgang sollte die Wassertemperatur nur
knapp unter der Fiebertemperatur liegen: zum Beispiel bei kleinen Kindern nur
2-3°C tiefer, bei Erwachsenen ca. 5°C tiefer.
Ab dem zweiten Wickelvorgang kann die Wassertemperatur etwas
tiefer liegen als beim ersten. Bei kleinen Kindern sollte sie jedoch nicht
mehr als 5°C unter der Fiebertemperatur liegen, bei Erwachsenen kann sie
bis maximal 10°C unter der Körpertemperatur gewählt werden.
Ablauf
- Tauchen Sie die Tücher (am Besten aus Leinen, z.B. ein Geschirrtuch)
in eine Schüssel mit Wasser
- Wringen Sie die Tücher aus, bis sie nicht mehr tropfend nass sind
und falten Sie sie einmal der Länge nach
- Wickeln Sie die Tücher um beide Waden herum (jeweils einzeln von den
Fußknöcheln bis zu den Kniekehlen); die Tücher sollten möglichst
faltenfrei und ohne Lufträume an der Wade anliegen
- Nehmen Sie zwei weitere trockene Tücher und wickeln Sie diese ebenfalls
um die Waden herum
- Achten Sie darauf, dass das Kind bzw. der Erwachsene nicht friert: der
restliche Körper kann mit einer Decke zugedeckt werden, die Waden sollten
jedoch nicht zugedeckt werden
- Wechseln Sie die gesamten Tücher, wenn sie sich erwärmt haben;
dies ist meist nach ca. 10 Minuten der Fall
- Messen Sie zwischendurch immer wieder die Körpertemperatur; der Wickelvorgang
wird so oft wiederholt, bis das Fieber um 1 °C gesunken ist