Immunologie

Chronisch-entzündliche Erkrankung: Aktiv bleiben.

Mann sitzt auf dem Boden und betrachtet Schallplatten.

Hobbies können Sie ablenken.

Ganz gleich, ob man an einer chronisch-entzündlichen Erkrankung wie Morbus Bechterew oder rheumatoider Arthritis erkrankt ist oder nicht – jeder hat die Möglichkeit, seine Freizeit ausfüllend, mit vielen Hobbies und ganz individuell passend zu gestalten. Suchen Sie sich ruhig unterschiedliche Freizeitaktivitäten. Denn auf diese Weise können Sie sich im Alltag von Ihrer Erkrankung ablenken.

„All die Dinge, die mich ablenken, mir eine andere Perspektive ermöglichen und die Chance geben, mich wohlzufühlen, sind hilfreich.“

Gunnar (erhielt die Diagnose Morbus Crohn 1985 im Alter von zehn Jahren)

Für Andreas, bei dem Morbus Bechterew 2004 diagnostiziert wurde, sind Freunde und soziale Kontakte sehr wichtig, damit er sein Leben genießen kann. Aber auch sein Hobby, die Fotografie, lenkt ihn ab und unterstützt ihn dabei, den Fokus auf die schönen Dinge zu richten. Ein weiterer Pluspunkt: Durch das Fotografieren geht er regelmäßig vor die Tür und erkundet die Stadt und die Natur. Vielleicht könnte das auch etwas für Sie sein?

Gunnar empfiehlt, einfach auszutesten, welches Hobby Ihnen zusagt und welches nicht. Da bringt es seiner Meinung nach wenig, konkrete Ratschläge zu geben – schließlich hat jeder individuelle Interessen und jeder macht auch unterschiedliche Erfahrungen. So kann ihn zu viel Ablenkung auch ermüden. Er selbst ist leidenschaftlicher Musiker und spielt sehr gerne Gitarre. Aber auch Tischtennis oder Skat machen ihm viel Spaß. Seien Sie mutig: Probieren Sie neue Ideen einfach mal aus – und finden Sie die Freizeitaktivität, die Ihnen guttut.

Im Austesten ist Carola, die schon seit knapp dreißig Jahren mit rheumatoider Arthritis lebt, eine Meisterin. Sie gibt sich nicht mit den einfachen Dingen zufrieden, fordert sich immer wieder selbst heraus und testet viele verschiedene Hobbies wie Schwimmen, Hatha Yoga oder Pilates. Carola bleibt einfach neugierig und dynamisch. Natürlich hat sie auch schon ein nächstes Ziel im Visier: Sie würde gerne so bald wie möglich Stand-up-Paddeln lernen. So lotet sie immer wieder neu ihre Grenzen aus und hat viel Spaß dabei.

Ob Musik machen, Karten spielen oder Sport – das Leben ist vielfältig und hält auch für Sie das passende Hobby bereit. Worauf haben Sie Lust? Stimmen Sie sich mit Ihrem Arzt ab, falls es sich um bestimmte sportliche Aktivitäten handelt – und probieren Sie es dann einfach aus.

„So kurz vor meinem Ruhestand schmiede ich kräftig neue Pläne. Als Nächstes will ich Stand-up-Paddeln ausprobieren. Man muss auch mal mutig sein und sich Dinge zutrauen.“

Carola (erhielt die Diagnose Rheumatoide Arthritis 1992 im Alter von 36 Jahren)

Andreas Tipp: „Vielleicht hilft auch ein Haustier, für das man Verantwortung übernimmt. Ein Hund wäre eine tolle Option, damit man regelmäßig raus geht.“

Andreas (erhielt die Diagnose Morbus Bechterew 2004 im Alter von 24 Jahren)

Gunnar lebt seit 1985 mit Morbus Crohn

Als leidenschaftlicher Musiker und Skatspieler sieht Gunnar seine Erkrankung inzwischen als Teil seines Lebens. Wie er mit der Diagnose umgeht und was ihn bewegt, erfahren Sie in unserem Patientenporträt.

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Carola hat seit 1992 rheumatoide Arthritis

Trotz der Diagnose rheumatoider Arthritis verfolgt Carola viele Hobbies wie Schwimmen, Hatha-Yoga und Pilates, und probiert auch immer wieder neues aus. Warum Carola neugierig geblieben ist und welche Ziele sie für die Zukunft verfolgt, erfahren Sie in unserem Patientenporträt.

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Andreas genießt sein Leben trotz Morbus Bechterew.

Freunde und soziale Kontakte sind dem Hobbyfotografen, der seit 2004 mit Morbus Bechterew lebt, am wichtigsten. Was Andreas außerdem unternimmt, um sich abzulenken und seiner Erkrankung weniger Raum zu geben, erfahren Sie in unserem Patientenporträt.

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Gut leben mit Morbus Crohn

Umfassende Informationen rund um die chronisch-entzündliche Darmerkrankung Morbus Crohn haben wir Ihnen in unserem Ratgeber zusammengestellt. Dort finden Sie Wissenswertes zur Erkrankung, den Ursachen und Symptomen sowie zum Leben mit Morbus Crohn.

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Gut leben mit Morbus Bechterew

Umfassende Informationen rund um die chronisch-entzündliche Erkrankung Morbus Bechterew haben wir Ihnen in unserem Ratgeber zusammengestellt. Dort finden Sie Wissenswertes zur Erkrankung, den Ursachen und Symptomen sowie zum Leben mit Morbus Bechterew.

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Gut leben mit rheumatoider Arthritis

Umfassende Informationen rund um die chronisch-entzündliche Gelenkerkrankung Rheumatoide Arthritis haben wir Ihnen in unserem Ratgeber zusammengestellt. Dort finden Sie Wissenswertes zur Erkrankung, den Ursachen und Symptomen sowie zum Leben mit rheumatoider Arthritis.

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