Ernährung bei Psoriasis

Eine spezielle Ernährung bei Psoriasis gibt es nicht. Eine ausgewogene, vitaminreiche Ernährung ist allerdings grundsätzlich wichtig für unsere Gesundheit. Auch wenn Sie an Psoriasis erkrankt sind, kann Ihnen diese helfen, Ihr Immunsystem zu stärken und das Risiko für Stoffwechsel- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren. Außerdem kann sie Ihnen dabei helfen, ein gesundes Körpergewicht zu halten und Übergewicht zu vermeiden, was sich wiederum positiv auf den Verlauf der Psoriasis auswirken kann.

Durch Ausprobieren können Sie außerdem herausfinden, ob bestimmte Nahrungsmittel gegebenenfalls Ihre individuellen Beschwerden verstärken. Diese sollten Sie in Zukunft vermeiden.

Wir haben für Sie ein paar einfache Tipps für eine gesunde Ernährung bei Psoriasis zusammengestellt.

Beispiel für einen gesunden Speiseplan bei Psoriasis

Gut leben mit einer chronisch-entzündlichen Erkrankung

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